Smoothie coco au tofu souple

Publié le par Alberie26

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Il existe plusieurs variétées de tofu, et grâce à Heart Of Wild j'ai découvert le tofu souple, idéal pour les desserts : quand on le mix on obtient une texture crémeuse ! J'ai réalisé un smoothie végétale, tout à base de soja au bon goût de noix de coco :)

 

Pour 3 verres :

60g de tofu souple - 1 yaourt de soja saveur noix de coco - 3càs de sucre - 35cl de lait de soja bien frais

 

Commencez par mixer le tofu souple jusqu'à obtenir de la crème, ajoutez le sucre et le yaourt de soja. Mixez à nouveau avant d'incorporer le lait. Mélangez bien et servez.

 

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panneau ss glut ss lact

Publié dans Tout sucré

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MeTheBlackCat 21/02/2011 20:08


Le tofu souple est différent du tofu soyeux ou c'est simplement une autre appellation ? Parce que paraît-il que le tofu soyeux est idéal aussi pour les desserts (gâteaux etc)et moins calorique.


Alberie26 23/02/2011 23:47



C'est le même tofu :) en effet très sympas dans les desserts !! bisou



Stef de Fla 14/02/2011 23:06


C'est la même chose que le tofu soyeux je suppose? Faut décidément que j'essaie!


Alberie26 17/02/2011 22:33



Oui c'est le même ;) Bisou



Mathilde 12/02/2011 20:53


Je ne connais pas cette sorte de tofu, donc c'est une découverte à faire =)
Bisous!


hanane 12/02/2011 20:25


tres rafraichissant jen veux bien un grand verre lol


pierre 12/02/2011 18:22


j'essaierai le tofu pour le dessert ça doit être top pierre